코스모피아

우리가 선택한 반응...

당신이 어떤 사람이나 상황 때문에 좌절감이나 속상함을 느낄 때는
당신의 현재 반응이 그 사람이나 상황을 향한 것이 아니라
상황에 대한 당신의 감정을 향한 것임을 기억하라..

이는 당신의 감정이며,
당신의 감정은 당신 말고 그 어느누구의 잘못도 아니다.
우리를 속상하게 하는 것은 상대방의 행동 자체가 아니다.

우리가 선택한 반응 Date : 2001-08-21 22:08:01

가장 근원적인 면에서 생각할 때,
우리를 속상하게 하는 것은
그들의 행동에 대하여 우리가 선택한 반응..바로 그것이다..

이 사실을 완전히 인정하고 이해한다면
당신은 자신이 느끼는 방식에 책임을 지고
그 방식을 바꿀 준비가 되어 있는 셈이다.

사물을 있는 그대로 받아들일 수 있다면
당신은 자신의 상황과 자신이 문제라고 보는 모든 사건들에 대해
책임질 준비가 되어 있는 것이다.

2001.8.21
miracles


▲ 이전글	자신의 관점에서	코스모피아	2005.12.16 23:45

▼ 다음글	관계를 바꾼다는 것	코스모피아	2005.12.16 23:21